EMR - Eye Movement Release

בתרגום חופשי, תנועת עין משחררת. שיטה מדעית, המבוססת על הידיעה שרגשות מעובדים באמיגדלה, בזמן שנת הלילה. הביטוי הפיזי של העיבוד הינו תנועת העיניים המתרחשת בשנת החלום (REM). ללא חזרה לחוויה וללא התעסקות עם התוכן, השיטה מאפשרת עיבוד חוויה "התקועה" באמיגדלה . עבודה זו נותנת תוצאה מיידית ואפקטיבית מאד.

על מנת לעבור הנחיה בכלי זה, יש למלא שאלון התאמה. השיטה קלה ומהירה בתוצאותיה אך אינה מתאימה לאנשים הסובלים או סבלו בעבר מהיפרדות רישתית, אלא באישור רופא עיניים. אנשים הצורכים חומרים משני תודעה על בסיס קבוע, עליהם להתחייב להימנע לפחות יומיים לפני הפגישה מצריכה. אם ברצונם להפסיק את הצריכה לחלוטין נוכל לעשות תהליך נפרד המשחרר מהתמכרויות. השיטה מאפשרת שחרור מחרדות, פחדים, טראומות, פוסט טראומה אמונות מגבילות ורגשות המפעילים אותנו ופוגמים ביכולת שלנו להתקדם ולהתפתח, השינוי קורה בד"כ מפגישה לפגישה, ולכן בכל פגישה יעלו דברים שונים ונתייחס אליהם מתוך הבנה, שהשינוי כבר מתרחש, והמונחה מגיע אלינו כל פעם קצת אחר.
השיטה מאפשרת לטפל גם בתוך הטראומה, ונותנת הקלה משמעותית ומיידית. מפחיתה חרדות ומפרקת את הסיבות לה עד להיעלמותן המוחלטת, מה שמאפשר לחזור לחיות בשפע של ההווה, ולהוסיף סקרנות, בטחון ורוגע לעתיד.
ניתן לטפל בכלי זה מגיל 8, אם כי יש סיפורי הצלחה של טיפול בהורה בנוכחות הפעוט.
מספר מפגשים ממוצע להנחיה הינו 12, אך בהחלט יתכנו נושאים שידרשו טיפול ממוקד בלבד וההתקדמות בם תהיה מהירה ויעילה.

שילוב השיטות מאפשר לי גמישות ותגובה מיידית מותאמת למונחה שיושב מולי על מנת לעמוד בהתחייבות שלי למרחב בטוח לשינוי. העובדה שאין צורך להיכנס או להתעכב על התוכן מאפשרת לעקוף את מקומות הכאב מהם אנו רוצים להימנע או שאיננו מודעים להם ורוצים להשאירם במקומם.